Nikkeno : Bien-être, confort et santé...

Nos apports nutritionnels sont-ils suffisants ?

 

Non seulement notre alimentation moderne est de plus en plus déterminée par le commerce de consommation , mais nous sommes également devenus conditionnés pour ignorer les preuves que notre corps et notre santé collective et individuelle sont en déclin. Nous devons « réapprendre » l’importance de la nourriture que nous mangeons et ce qui est sain pour nous grâce aux universitaires, car la société qui nous entoure a adopté des habitudes et des priorités différentes. 

Les recherches indiquent que les alimentations riches en fruits et légumes colorés peuvent réduire le risque de maladies cardiaques coronaires et d’AVC de 20 à 30 %, réduire l’hypertension (pression sanguine élevée), et réduire le risque de problèmes intestinaux dus à des taux élevés de fibres dans l’alimentation.

 

valeur nutritionnelle de l’alimentation

Un autre problème se développe également avec la valeur nutritionnelle de l’alimentation. Du fait de l’agriculture intensive, dans les 25 années de 1975 à 2000, les statistiques du gouvernement américain obtenues via la FDA (Food and Drug Administration), ont montré une réduction de 50 % du taux de calcium dans les brocolis, le cresson a diminué de 88 % en fer, et le chou-fleur a perdu 40 % de son contenu en vitamine C.

 

Pour résumer

Le meilleur conseil est d’avoir une alimentation variée et riche en fruits et légumes naturellement colorés, et aussi de manger du poisson gras. Dans un monde idéal, nous mangerions tous trois repas biologiques et fait maison par jour. Cependant, cela n’est pas très réaliste du fait de notre style de vie moderne, et par conséquent, nous pourrions avoir besoin de soutien nutritionnel. Le concept sous-jacent des compléments nutritionnels de Nikken est d’utiliser principalement des aliments non transformés, biologiques et concentrés, en y intégrant une matrice nutritionnelle complète de la nourriture , plutôt que les vitamines chimiquement synthétisées.

 

De nombreux compléments nutritionnels Nikken sont biologiques certifiés, et le processus de croissance biologique est très réglementé par les gouvernements nationaux et les organismes internationaux. Cela signifie qu’il existe certains critères qui doivent être respectés pour avoir des récoltes biologiques. La terre utilisée doit aussi être certifiée biologiquement ce qui signifie généralement qu’aucun pesticide ni engrais non approuvé n’y a été utilisé au cours des trois dernières années. Nikken, en tant que société, a été certifiée biologique pour la vente des produits biologiques. Nikken est également certifié par la Soil Association.

 

Traditionnellement, la « malnutrition » est comprise comme étant une alimentation insuffisante pour la santé. Toutefois, un excès de calories doit maintenant être ajouté et considéré comme faisant partie du problème. Nous devons réapprendre ce qui compose une alimentation saine. Nous devons également nous recycler et rééduquer nos yeux et attentes quant à ce que nous devons manger et comment nous devons vivre, en faisant correspondre l’énergie que nous consommons avec l’énergie que nous utilisons de manière constante et à long terme.

 

Statistiques

Une fois de plus, la disponibilité des statistiques varie en Europe. Les niveaux d’obésité au Royaume-Uni ont plus que triplés au cours des 30 dernières années ; en Angleterre, 24,8 % des adultes sont obèses et 61,7 % sont soit en surpoids, soit obèses. Les niveaux d’obésité actuels sont plus de trois fois ce qu’ils étaient en 1980, où seulement 6 % des hommes et 8 % des femmes étaient obèses. La fréquence du surpoids clinique et d’obésité augmente en Europe, et dans 34 des 40 pays européens, plus de la moitié de la population adulte masculine est obèse. Au Luxembourg, cela atteint 83 % des hommes.

 

Un homme ou une femme obèse peut avoir 13 fois plus de chances de développer de graves maladies:

 

Hommes

• 5 fois plus de chances de développer du diabète de type 2,

• 3 fois plus de chances de développer un cancer du colon,

• 2,5 plus de chances de développer de l’hypertension artérielle.

 

Femmes

• 13 fois plus de chances de développer du diabète de type 2,

• 4 fois plus de chances de développer de l’hypertension artérielle,

• 3 fois plus de chances d’avoir une crise cardiaque ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​.