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Le Pouvoir de la lumière

 

Lorsque nous considérons notre relation avec notre environnement, l’importance de la lumière est souvent négligée.

Toutefois, des cinq sens : la vue, l’odorat, l’ouïe, le toucher et le goût ce sont nos yeux qui, de loin, reçoivent le plus d’informations de la part du cerveau, et la lumière est le moyen de transmission de ces informations.

Nous ne considérons généralement pas la lumière comme faisant partie de notre santé, mais c’est un élément aussi important de notre environnement que l’air ou l’eau. Notre corps réagit aux différentes qualités de lumière et nos rythmes chimiques internes sont aussi partiellement coordonnés par la lumière : la lumière du matin nous aide à nous réveiller, alors que la lumière du soir nous dit d’aller dormir.

La lumière est un composant nutritionnel vital de la santé, tout comme la nourriture est un composant vital de la santé et, comme certains aliments sont meilleurs pour nous, certaines lumières peuvent également être meilleures pour nous.

La vie moderne fait que nous passons la plupart de notre temps à l’intérieur, éclairés par la lumière artificielle. Cependant, certaines personnes sont plus sensibles à la lumière artificielle que d’autres, développant des maux de tête, perte de concentration et autres problèmes associés. Puisque ces personnes ne représentent qu’une minorité de la population, nous avons traditionnellement tendance à classer ces personnes dans la catégorie « malheureusement sensibles ».

Toutefois, de manière peut-être plus logique, nous pouvons également voir ces expériences comme une échelle, soit importante pour certains au-dessus d’un certain seuil, ou résiduelle pour les autres, s’ajoutant à l’accumulation globale du stress subi par notre corps.

Dans ce contexte, le spectre naturel de la lumière du KenkoLight® a été conçu pour imiter la lumière naturelle du soleil, en réduisant les effets de la lumière artificielle comparé à l’environnement dans lequel nous évoluons.